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台北往花蓮國道客運一路順暢,「北花線」回遊號班車因為車身特殊美學設計被譽為「被發現」號,民眾訂票情況踴躍。圖/首都客運提供 分享 facebook 春節連假第一天,從台北到花蓮的「北花線」客運經過國5及蘇花改,一路順暢,而且宜蘭段在進入蘇花改前的路段採取大客車優先行駛,更加便捷。台北客運及首都客運採取隨到隨上車,以確保旅客到站都有班車可搭乘返回花蓮過節或到花蓮旅遊。這次年假提早一天放,民眾有兩天可以回鄉,不必全擠在除夕當天;今天連假首日路況,除一早蘇花改稍有回堵,其餘大致良好。因應公路總局從昨天起展開春節連續假期疏運措施,台北客運經營1071「南港-國道五號-花蓮市」國道客運路線、首都客運經營1580「板橋-國道五號-花蓮市」,視情況彈性加開班次。 台北及首都客運表示,1071、1580國道客運路線行經蘇花改及國道五號,較先前舊台9線,能夠大幅縮短南港、板橋到花蓮的旅行時間,搭配相關交通疏導措施,交通狀況良好。首都客運經理李建文以連續假期最後上班日1月22日為例,台北客運1071路線南港花蓮行車時間約3小時10分;首都客運1580路線板橋花蓮行車時間約3小時20分,十分順暢。尤其「北花線」回遊號班車因為車身特殊美學設計,被譽為「被發現」號而廣受歡迎,訂位狀況十分踴躍。永和蘇小姐要在大年初三利用北花線回遊號班車,做為家人旅遊的交通工具,今前往台北客運櫃枱購買南港到花蓮21張乘車票,幾乎是家族包車旅遊。蘇小姐表示,很開心能買到回遊號車票,剛好趁著春節跟家人去發現花蓮之美。目前1071、1580國道客運都每日都還有空位,除了讓往返台北、花蓮的民眾在春節連假期間多一項新選擇外,也希望民眾多利用大眾運輸工具,降低小客車車流量。

四大原則、兩大禁忌 慢性病患安心吃藥好過年

台北往花蓮國道客運一路順暢 遊客大讚北花線號

相較於日常的餐飲,一分快三在哪里开奖年節飲食菜色豐富,內容變化多,慢性病患的餐桌上,一定會出現許多平常較少吃的食物或飲料。到底可不可以享用?專業藥師提醒,四大原則和兩大禁忌一定要記得,其他要視藥品類型而定,但都不難理解。如果慢性病患都能了解自己的飲食原則,便能安心過好年。亞東醫院藥師羅睿歸納,要減少用藥交互作用,最基本的原則有四項,希望每個慢性病患都能夠好好遵守。 首先是要主動告知醫師,目前有在服用的藥物有哪些。再者是用藥前先閱讀藥袋上的使用說明和注意事項,不要太快就把藥袋丟掉。其次是吃藥一定要配白開水。最後如果有任何疑慮或藥袋說明仍無法回答的問題,問醫師或藥師最保險。不同類型的常見藥物,要避免與飲食發生交互作用,有不同的重點需要注意。羅睿表示,腸胃藥通常都會受到食物的影響,建議要空腹吃;某些血糖藥則相反,通常得搭著食物,才能減少藥品的副作用、提升藥效,所以血糖藥一定照著藥袋說明吃。羅睿提醒,喜歡吃水果、喝果汁的人要注意,葡萄柚、柚子包含他們的果汁,都會加強多種慢性病常用藥的副作用。例如降血脂藥遇到葡萄柚、柚子,體內藥物濃度會上升,嚴重的話可能導致橫紋肌溶解的副作用。另外葡萄柚也可能和某些血壓藥有交互作用,導致血壓太低或心悸。此外,使用安眠鎮定劑的人要特別小心,和這類水果也會有交互作用,會造成過度嗜睡或暈眩。羅睿表示,吃一次葡萄柚或喝一次葡萄柚汁,對於用藥的影響會持續三天,所以錯開服用是不可行的做法。建議有服用降血壓、降血脂、鎮定安眠藥的人,最好完全避免攝取葡萄柚。另一個慢性病患應該完全避免的飲料,就是酒類。羅睿表示,這是因每個人代謝酒精的速度差異很大,而且酒精對藥物作用的影響不容小覷。當酒精遇到消炎止痛藥,會增加肝毒性、胃出血風險;遇到某些抗生素會增加宿醉的噁心嘔吐感;遇到某些降血糖藥,會導致低血糖、頭暈。這些副作用都很不舒服,甚至有危險,因此服藥者不應飲酒。有些飲料不是服藥禁忌,但因會影響藥物正常代謝,需特別注意錯開服藥時間。羅睿指出,含咖啡因飲料會增加藥物濃度和副作用,也可能導致心悸、頭痛、失眠,建議一定要和藥物錯開至少半小時。牛奶因為含有鈣、鎂、鐵離子,會降低甲狀腺素和某些抗生素的吸收效果。果汁因為大多為酸性,會影響藥品的溶解速度和吸收率,因此建議牛奶或果汁至少要和藥物錯開二到四小時。※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

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